egyensúly
Újra iskola szezon! Pár tipp, hogyan hozd ki a maximumot a gyerekekből és magadból!
Hosszú, fárasztó és nehézségekkel teli időszak van mögöttünk. A világban eluralkodott félelem és rettegés olyan helyzetet teremtett, melyben kénytelenek voltak a gyerekek otthon a szülők segítségével tanulni. Legyünk őszinték, kevesen voltak akik erre fel voltak készülve és könnyen tudták venni ezt a feladatot. Most újra itt az iskola szezon és újabb feladatok jönnek. A gyerekeknek vissza kell szokniuk a tanítási rendhez, az osztálytársakhoz, a tanárokhoz. Reményeink szerint pedig nem kell újra otthont, online formában tanulniuk. A következőkben pár olyan tippet, tanácsot, praktikát osztunk meg veletek, melyek segíthetnek a tanulásban, a közösségbe való visszailleszkedésben, illetve a szülőknek, hogy könnyebben vegyék a feladatokat.
Tippek hogyan védekezz a fertőzésektől!
Sokan fordultatok hozzánk az elmúlt napokban, mit tanácsolnánk annak érdekében, hogy a most kialakult helyzetet a legjobban és a legkönnyebben át tudjátok vészelni. Milyen tippeket-tanácsokat ajánlunk annak érdekében, hogy a különböző fertőzéseket távol tudjátok tartani magatoktól. Igyekszünk ebben segítséget nyújtani nektek.
Légy semmi és egyszerre minden meditációs gyakorlat
A mai rohanó zűrzavaros világban, a sok feladat, teher és kihívás közepette nehéz megtalálni azt a pontot, amiben békére, harmónia lelhetünk. Ha képesek leszünk a belső békét megtalálni, akkor sokkal könnyebben vehetjük sorra mindazt, ami mi magunk vagy épp az élet utunkba sodor. A harmónia állapotában a tudatunk minden része elfogadja és megéli azt a pillantott, állapotot, amikor mindentől és mindenkitől mentesül, azaz semmi lesz, azonban felismeri kötődését mindennel és mindenkivel és ezzel mindenné lesz. Kicsit nehéz lehet elsőre ezt értelmezni és nagyon idegennek hathat, de ajánlom, neked ezt a párperces kis gyakorlatot melyben megtapasztalhatod ezt az állapított.