Leírás és Paraméterek
Sri Aurobindo Az Anya című műve dióhéjban az Integrált Jóga teljes területével foglalkozik. Noha terjedelme rövid, mégsem hagyja ki a Jóga egyik lényeges aspektusát sem. Pontos utasításokat tartalmaz arra vonatkozóan, mit kell tenni és mit nem szabad, hogyan kell felépíteni egy belső életet, hogyan kell szembenézni az elkerülhetetlenül felmerülő veszélyekkel és nehézségekkel.