Hozzájárulok, hogy a www.hszien.hu webáruház cookie-kat tároljon a számítógépemen a jobb élmény érdekében. Adatvédelmi szabályzat ide kattintva elérhető!

Palo Santo Meditáció – Tisztulás és Belső Harmónia

Ricsi
2025. 03. 05. 12:55:00
Palo Santo Meditáció – Tisztulás és Belső Harmónia

Ha ma egy kis nyugalomra, tisztulásra és feltöltődésre vágysz, próbáld ki ezt az egyszerű, mégis mélyen ható Palo Santo meditációt. Segít elengedni a negatív energiákat, megnyugtatja az elmét és magasabb rezgésű állapotba emel.

A Palo Santo, vagyis a „szent fa” évszázadok óta használt eszköz az energetikai egyensúly visszaállítására. Füstje nemcsak a tér energiáját harmonizálja, hanem a gondolatokat is tisztítja, segítve ezzel az elmélyült relaxációt és az érzelmi blokkok elengedését.

Ebben a meditációban a Palo Santo finom, földelő illatát használjuk arra, hogy elmélyüljünk a jelen pillanatban, elengedjük a stresszt és megnyissuk magunkat a tiszta, pozitív energiák előtt. Egy egyszerű, de hatékony rituálé következik, amely segít megteremteni azt a nyugalmat és harmóniát, amelyre mindannyiunknak szüksége van. Készen állsz? Akkor kezdjük el!

Így csináld lépésről lépésre:

  1. Készíts elő egy darab Palo Santo fát vagy jó minőségű Palo Santo füstölőpálcát (a kiváló 100% tiszta minőséget megtalálod a Hszien választékában). Ülj le egy csendes helyre, ahol senki sem zavarhat. Gyújts meg egy gyertyát, ha szeretnéd fokozni a hangulatot.
  2. Gyújtsd meg a Palo Santót vagy a füstölőpálcát, hagyd pár másodpercig égni, majd fújd el a lángot. Figyeld, ahogy a füst lassan gomolyog – ez a tisztulás első jele.
  3. Csukd be a szemed, és lélegezz mélyeket. Belégzés – tiszta, friss energia áramlik beléd. Kilégzés – elengeded a feszültséget és a negatív gondolatokat.
  4. Körkörösen mozgasd a füstöt magad körül. Képzeld el, hogy a Palo Santo füstje minden felesleges terhet, stresszt és blokkoló energiát elsodor rólad.
  5. Helyezd a fát vagy a füstölőpálcát egy hőálló edénybe - füstölőtartóba, és figyeld a füst játékát. Képzeld el, hogy a füst felemeli lelked rezgését, megtisztítja gondolataidat és békét hoz a szívedbe.
  6. Maradj csendben néhány percig. Figyeld, milyen érzések érkeznek. Talán könnyedséget, melegséget vagy tisztaságot tapasztalsz – csak hagyd, hogy mindez átjárjon.
  7. Fejezd be egy hálateljes sóhajjal, sőt akár egy enyhe meghajlással. Nyisd ki a szemed, mosolyogj, és vidd magaddal ezt a tiszta energiát a napodba.

 

Ez a rövid szertartás segít visszatalálni önmagadhoz, megtisztítani aurameződet, a téged körülvevő teret és feltölteni tested-lelked friss, emelkedett energiával.

 

 

Borító kép forrás: istockphoto

Kapcsolódó tartalmak

blog comments powered by Disqus